La guida definitiva all'estratto di corteccia di salice bianco per dimagrire
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1. Che cos'è l'estratto di corteccia di salice bianco?

il colore del pollice Bianco Estratto di corteccia di salice è stato a lungo usato per secoli nel trattamento della pelle irritata, poiché è noto per avere salicina.

Questo composto chimico viene metabolizzato nel corpo per produrre acido salicilico. L'acido salicilico è l'ingrediente chiave dell'aspirina. È un ingrediente versatile con potenti proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. A causa delle sue potenti proprietà, l'estratto di corteccia di salice è comunemente usato nella medicina popolare quando si tratta di alleviare il dolore e trattare l'infiammazione.

Intorno al 1800, un gruppo di chimici ha trovato il modo di produrre acido salicilico sintetico, che chiamano acido acetilsalicilico.

2. Estratto di corteccia di salice bianco

Ecco i principali Estratto di corteccia di salice bianco:

  • Tratta il mal di schiena

Uno degli usi principali dell'estratto di corteccia di salice bianco è quello di trattare il dolore nella parte bassa della schiena e può funzionare in modo più efficace se lo si prende in dosi più elevate. Tuttavia, noterai un miglioramento significativo solo dopo circa una settimana dall'uso dell'estratto.

  • Aiuta a perdere peso

I primi studi hanno suggerito che l'assunzione dell'estratto di corteccia di salice insieme alla noce di cola e all'efedra può aiutare a perdere peso. Pertanto, uno degli estratti di corteccia di salice bianco è quello di aiutare gli individui obesi e in sovrappeso a perdere qualche chilo.

Ma devi stare molto attento con l'uso di questa combinazione a causa dei rischi per la sicurezza nell'uso dell'efedra. In effetti, è stato vietato negli Stati Uniti a causa degli effetti collaterali estremamente dannosi che ne derivano.

  • Tratta l'artrosi

Alcuni studi dimostrano che l'estratto di corteccia di salice può aiutare a trattare l'osteoartrite, ma i risultati di questi studi sono in qualche modo contrastanti.

Altri studi suggeriscono che può aiutare a minimizzare il dolore, ma alcuni studi hanno affermato che non ha alcun effetto.

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3. Benefici dell'estratto di corteccia di salice bianco

La maggior parte dei benefici dell'estratto di corteccia di salice bianco hanno qualcosa a che fare con la sua capacità di alleviare il dolore. Le proprietà antidolorifiche e di riduzione della febbre dell'estratto di corteccia di salice sono state scoperte già nel IV secolo in Grecia. Tutto è iniziato quando un gruppo di utenti greci masticava la corteccia e sperimentava un rapido sollievo dal dolore.

Con sempre più persone che si rivolgono ai farmaci naturali in questi giorni, c'è stato un rinnovato interesse nell'uso dell'estratto di corteccia di salice come farmaco. Molte persone lo vedrebbero come un'alternativa più sicura ai FANS, come l'ibuprofene, il naprossene e l'aspirina.

I professionisti della medicina alternativa affermano che l'estratto di corteccia di salice potrebbe curare tutti i tipi di disturbi del dolore, che vanno dall'artrite reumatoide, all'osteoartrite, al dolore al ginocchio, alla lombalgia e al mal di testa. Altri hanno anche affermato che li aiuta a perdere peso in modo efficace.

E proprio come con qualsiasi integratore a base di erbe, quelle prove a sostegno della pretesa dell'efficacia della corteccia di salice sono in qualche modo contraddittorie. Ma diamo un'occhiata più da vicino ai vari studi sull'estratto di corteccia di salice.

  • Artrite

Ci sono stati studi che hanno esaminato gli effetti della corteccia di salice sulle persone che soffrono di artrosi. Ma questi studi hanno prodotto risultati contraddittori. In uno studio clinico, pubblicato alla Phytotherapy Research, a 78 persone è stato chiesto di consumare l'estratto di corteccia di salice che contiene circa 240 mg di salicina al giorno.

C'era anche un altro gruppo di placebo. Entrambi i gruppi di persone soffrivano di artrosi. Dopo circa un paio di settimane di trattamento, coloro che appartengono al gruppo corteccia di salice ha un punteggio del dolore del 14% rispetto al solo 2% del gruppo placebo.

Tuttavia, questo non è stato il risultato visto in uno studio di 6 settimane pubblicato sul Journal of Rheumatology. Durante lo studio, a 127 pazienti affetti da artrosi è stato chiesto di assumere 240 mg di salicina. Ad altri è stato chiesto di assumere 100 mg di diclofenac e il resto era placebo.

La seconda parte dello studio ha rivelato che la corteccia di salice non è così efficace nel trattamento del dolore causato dall'artrite reumatoide rispetto al placebo.

  • Low Back Pain

Le prove attuali mostrano che la corteccia di salice potrebbe non essere così efficace nel trattamento del dolore acuto nella parte bassa della schiena.

Un'analisi del 2016, pubblicata sul Journal Spine, ha valutato 14 studi pubblicati sull'uso della fitoterapia per il trattamento della lombalgia. Tra i risultati, il gruppo di ricercatori ha riferito che la corteccia del salice bianco, noto come Salix Alba, ha costantemente fornito un efficace sollievo dal dolore rispetto al placebo.

In linea con ciò, la qualità generale degli studi esaminati è stata considerata scarsa - moderata. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare quanto efficace o sicura sarà la corteccia di salice nel trattamento del dolore della parte bassa della schiena.

  • Mal di testa

È stato anche scoperto che l'estratto di corteccia di salice aiuta ad alleviare il mal di testa. Alcune prove suggeriscono che, rispetto ad altri farmaci antidolorifici, come l'ibuprofene, l'estratto di corteccia di salice ha meno probabilità di innescare effetti collaterali gastrointestinali.

Tuttavia, questi studi non hanno rivelato oltre ogni dubbio. Pertanto, le persone sensibili al mal di stomaco dovrebbero astenersi dal prendere la corteccia di salice per il trattamento. Sono necessari studi su larga scala per capire quanto sarà efficace o sicura la corteccia del salice nel trattamento del mal di testa cronico e ricorrente.

  • Perdita di peso

La corteccia di salice viene commercializzata negli ultimi anni come un efficace integratore per la perdita di peso. Queste indicazioni sulla salute erano il risultato di studi precoci in cui la corteccia di salice veniva combinata con l'efedra per migliorare le prestazioni atletiche e bruciare i grassi.

L'efedra, che è comunemente usata nella medicina cinese, è stata vietata per l'uso negli Stati Uniti dal 2004 a causa delle varie incidenze di decessi cardiaci da parte dei suoi utenti. Ma quando preso tutto da solo senza l'efedra, il corteccia di salice bianco la perdita di peso non è davvero efficace.

  • L'osteoartrite

Diversi studi hanno dimostrato che la corteccia di salice è più efficace nel ridurre il dolore causato dall'osteoartrite rispetto a un placebo.

In uno studio composto da un gruppo di persone che soffrono di osteoartrosi e hanno sentito dolore alla parte bassa della schiena e al collo, coloro a cui è stata somministrata la corteccia di salice hanno riscontrato un enorme miglioramento dei loro sintomi rispetto al gruppo placebo.

Uno studio simile è stato condotto su un gruppo di 78 persone a cui è stata diagnosticata l'osteoartrite e che hanno a che fare con il dolore all'articolazione dell'anca o del ginocchio, ha scoperto che coloro a cui è stata somministrata la corteccia di salice hanno avuto un significativo sollievo rispetto al gruppo placebo.

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4. Dosaggio dell'estratto di corteccia di salice bianco

Non sono state fornite linee guida per quanto riguarda il corretto dosaggio di estratto di corteccia di salice bianco. Ma in generale, una dose di 400 mg al giorno dovrebbe essere sicura. Questo deve essere assunto per via orale e dovrebbe essere in grado di fornire efficacemente sollievo per dolori articolari o muscolari.

I supplementi di corteccia di salice che vengono venduti sul mercato di solito si presentano sotto forma di capsule. Puoi anche ottenerli in estratti liquidi o in polvere. Alcune aziende producono anche unguenti topici a base di corteccia di salice che possono essere applicati direttamente per alleviare il dolore. Esistono anche sieri a base di olio, ma sono destinati esclusivamente all'uso esterno.

La stessa corteccia di salice può portare patatine o polveri. Questo è usato nella preparazione di tinture e tè.

5. Estratto di corteccia di salice bianco da utilizzare per la perdita di peso

La cosa fantastica della corteccia di salice bianco è che i suoi effetti possono durare più a lungo rispetto all'aspirina ed è per questo motivo che viene aggiunto ai bruciagrassi.

Può aiutare a prolungare gli effetti della perdita di peso del prodotto, soprattutto se usato insieme ad altri ingredienti. Ad esempio, la corteccia di salice può aiutare ad estendere le attività di alcuni ingredienti termogenici in un integratore per la perdita di grasso, aumentando così la sua capacità di bruciare i grassi.

Il dosaggio corretto per la corteccia di salice bianco è di circa 120 - 240 mg. Come accennato, l'erba ha un composto chimico noto come salicina, che è responsabile delle sue potenti capacità. Ma a differenza dell'aspirina che potrebbe innescare gravi effetti collaterali soprattutto se assunta in grandi quantità, la corteccia di salice bianco è totalmente sicura.

6. Estratto di corteccia di salice bianco Utilizzare per aiutare a proteggere la pelle

Molte persone farebbero affidamento sul corteccia di salice bianco estratto per il trattamento della pelle. In uno studio condotto nel 2010, è stato scoperto che la salicina potrebbe aiutare a ridurre al minimo l'invecchiamento cutaneo. Un gruppo di ricercatori ha provato ad applicare un siero contenente salicina di fronte ad alcune donne di età compresa tra 35 e 70 ogni singolo giorno per 12 settimane consecutive.

I risultati hanno mostrato un grande miglioramento nell'aspetto delle loro rughe. Ma questo è solo uno studio preliminare e sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere gli effetti della salicina sulla pelle. Ma finora, i risultati sono incoraggianti.

La corteccia di salice ha anche dimostrato di essere efficace per esfoliare la pelle e schiarire i pori, ottenendo un aspetto più sano e giovane. Può anche ridurre al minimo i pori ostruiti, prevenendo rughe e rughe. L'uso regolare potrebbe portare a una pelle più liscia, più chiara e più morbida.

7. Esistono interazioni farmacologiche?

La corteccia di salice è stata trovata per rallentare la coagulazione e prolungare l'emorragia. Per questo motivo, non è consigliabile prenderlo con anticoagulanti come warfarin e farmaci antipiastrinici come clopidogrel. Inoltre, non deve essere assunto insieme a farmaci emorragici, inclusi i FANS.

Se è programmato un intervento chirurgico, è necessario interrompere l'assunzione della corteccia di salice almeno due settimane prima del giorno programmato dell'intervento chirurgico al fine di prevenire un sanguinamento eccessivo. Inoltre, non deve essere utilizzato dagli emofiliaci o da coloro che soffrono di disturbi emorragici.

La FDA degli Stati Uniti non richiede che gli integratori alimentari come l'estratto di corteccia di salice siano sottoposti a test di routine. È per questo motivo che la qualità degli integratori di corteccia di salice potrebbe variare da un produttore all'altro.

Inoltre, solo pochi produttori presenteranno volontariamente i loro supplementi per essere testati dalla Farmacopea degli Stati Uniti e da altri organismi di certificazione.

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8. Estratto di corteccia di salice bianco in vendita

Quando si comprare corteccia di salice bianco estrai, prenditi del tempo per fare le tue ricerche. Ne troverai moltissimi estratto di corteccia di salice bianco in vendita on-line.

Ma devi solo trattare con un produttore affidabile che ha la reputazione di produrre integratori sicuri e di alta qualità. Se possibile, scegliere quei prodotti che sono stati certificati biologici dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti o dall'USDA.

9. Dove acquistare polvere di estratto di corteccia di salice bianco alla rinfusa?

Se prevedi di utilizzare la corteccia di salice bianco a lungo termine, sarà a tuo vantaggio comprare polvere di estratto di corteccia di salice bianco all'ingrosso. Questo ti farà risparmiare denaro poiché potresti acquistarli a un prezzo scontato se acquisterai questi prodotti in grandi quantità.

Ma poi di nuovo, assicurati di affrontare solo un affidabile fornitore di estratto di corteccia di salice bianco per assicurarti di ottenere prodotti autentici.

Referenze